З настанням тепла в лісах, парках і навіть на шкільних стадіонах активізуються іксодові кліщі. Вони є переносниками небезпечних інфекцій, зокрема хвороби Лайма (бореліозу) та кліщового енцефаліту. Кліщі не вміють літати чи стрибати — вони сидять у траві чи на кущах і чіпляються за одяг людини, яка проходить повз. [1, 2, 3, 4, 5]
Щоб прогулянки та уроки на свіжому повітрі були безпечними, дотримуйтесь простих правил, рекомендованих Міністерством охорони здоров’я України (МОЗ). [1, 2]
👕 Правила для учнів: як одягатися на прогулянку та екскурсії
- Обирайте світлий одяг. На ньому значно легше помітити маленького темного паразита.
- Максимально закривайте тіло. Одягайте кофти з довгими рукавами та щільні штани.
- Заправляйте штани у шкарпетки. Це закриє кліщам шлях до шкіри знизу.
- Не забувайте про головний убір. Панамка, кепка або хустка захистять волосся на голові.
- Уникайте високої трави. Під час відпочинку тримайтеся центру протоптаних стежок. [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7]
-
🔍 Що робити під час та після прогулянки?
- Кожні 2 години робіть швидкий огляд. Перевіряйте свій одяг та допомагайте оглянути однокласників (взаємоогляд).
- Перевіряйте речі. Кліщ може «приїхати» додому на рюкзаку, букеті квітів або на домашній тварині.
- Ретельний вечірній огляд. Особливо уважно перевіряйте ділянки з ніжною шкірою: за вухами, під пахвами, під колінами, у паху та на волосяній частині голови.
- Змініть та виперіть одяг. Одразу після повернення з парку чи лісу відправте речі у прання та пропрасуйте їх.
🛑 Що робити, якщо кліщ уже присмоктався?
- Не панікуйте. Сам по собі укус неотруйний і безболісний. [1]
- Зверніться до лікаря. За можливості відвідайте найближчий травмпункт чи хірургічний кабінет, де паразита видалять професійно. [1]
